
Sport
Sonntag, 01.06.25, 09:30 Uhr
Mountainbike Fahrtechnik Grundkurs
Sicher unterwegs auf dem Mountainbike. Du bist Bike-Einsteiger, oder hast bisher wenig in deine Fahrtechnik investiert? Du möchtest weniger absteigen müssen und sicher auf den Trails unterwegs sein? Insbesondere als Einsteiger kannst du deine Fahrtechnik mit relativ wenig Aufwand deutlich verbessern. Dies fängt bereits bei den richtigen Bike-Einstellungen an, die wir zum Start anschauen werden. Unser Fokus liegt dabei auf den grundlegenden Fahrtechniken, die im Gelände einen grossen Unterschied ausmachen. Wir zeigen dir sowohl die Schlüsselpunkte wie auch kleine, aber feine Details der einzelnen Fahrtechniken, die einen grossen Unterschied ausmachen. Selbst mit dem Grundkurs kannst du besser fahren, als manche die jahrelang fahren. Der Kurs ist auf normale Mountainbikes ausgelegt. E-MTB sind aber auch herzlich willkommen. Kursinhalt Korrekte Bike Einstellung Position auf dem Bike Sicher Auf- und Absteigen / Notausstieg Gleichgewichtsübungen Materialschonend Schalten Kurven Bremsen Absätze fahren Hindernisse überwinden Steilabfahrten Kleine Biketour zur Umsetzung des gelernten Lernziel Du kennst die Mountainbike Grundfahrtechniken und kannst sie sicher anwenden.
Veranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Sonntag,
06.04.25, 11:00 Uhr
06.04.25, 11:00 Uhr
Sport
Zurich Renegades Game Days
Du willst kein Spiel verpassen? Dann ist das Saisonticket genau das Richtige für dich! Mit nur einem Ticket bist du bei allen Heimspielen in Zürich Witikon hautnah dabei!

Dienstag,
03.06.25, 09:00 Uhr
03.06.25, 09:00 Uhr
Sport
GYMNASTIK FÜR SENIORINNEN/SENIOREN
Bewegung im Alter unter Leitung von Margrith Stillhart/Franziska Ernst
Kontakt: Renate Kritzer 044 777 15 15
www.frauenvereinurdorf.ch
Montag,
02.06.25, 19:00 Uhr
02.06.25, 19:00 Uhr
Sport
FREE Afro Workout Dance Fitness Class in Zürich
Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Donnerstag,
22.05.25, 19:30 Uhr
22.05.25, 19:30 Uhr
Sport
Ecstatic Dance Deep Dive: A Workshop Series
Introducing the ED Special Series: Deep Dive for a dedicated group. Transformative journey of movement and connection launching in April.
